Do, 17./ 24.06. & 01.07.21, 18 – 21 Uhr (3x 3 Std, Präventionskurs, AOK Gutscheine werden angenommen), Johannapark
Der Stab hat in der chinesischen Gesundheitspflege eine lange Tradition. Stab und Körper werden zu einer sanften Einheit, die Geschmeidigkeit und Weichheit trainiert. Die Bewegungen sind sanft und langsam, leicht erlern- und ausführbar.
Training für Beweglichkeit, Geichgewicht und Orientierungsfähigkeit. Gute Kondition erwünscht.
9 Stäbe sind vorhanden.