Herzlich Willkommen

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, wo und wann Sie Qigong und andere Entspannungstechniken (auch online) erlernen und trainieren können und was sich hinter dem „Weg der persönlichen Lebenspflege“ verbirgt. Shiatsu zu entdecken bedeutet, sich auf eine ganz individuelle Auszeit einzulassen.

Beginnen Sie mit dem Frühlings-Newsletter und mit meinem Interview für das Leipziger Bündnis gegen Depression.

Kurse und Qigong-Spezials finden Sie unter Qigong online, Qigong im Park, Qigong am Wochenende und im Kursplan.

Plätze frei! u.a. Kurse mit Kassenförderung:

Fr/Sa; 27./28.05.22; 10-16 Uhr; Qigong-Spezial für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen, mehr lesen

Do, 02./09./16.06.22, 18-21 Uhr; Taiji-Fitnessstab, mehr lesen

Sa/So; 18./19.06.22, Chan Mi Gong mit Petra Hinterthür, mehr lesen

 

Fühlen Sie sich herzlich willkommen,

Grit Schöley

Aktuelles

Plätze frei! Taiji-Fitnessstab

Plätze frei! Taiji-Fitnessstab

Do, 02./09./16.06.22

mit Kassenförderung

Der Stab hat in der chinesischen Gesundheitspflege eine lange Tradition. Er dient zur Führung, hat Massagefunktion für Akupunkturpunkte, Meridiane und innere Organe. Wir üben langsam aber wirkungsvoll, so dass ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm für den Alltag entsteht. Probieren ist möglich (8€/ Std), Fortgeschrittene üben Ihre Kondition und Koordination.

mehr lesen
Chan Mi Gong mit Petra Hinterthür

Chan Mi Gong mit Petra Hinterthür

Sa/So, 18./19.06.2022

Chan Mi Gong bedeutet nicht nur ganzheitliche Heilung oder Beweglichkeit, sondern auch liebevolles Körperbewußtsein und Sinnlichkeit. Es wird auch als Yin-Qigong bezeichnet, weil der Fokus mehr auf dem inneren Spüren und Wahrnehmen liegt als bei der äußeren „Form“.

Teilnehmen können Anfänger*innen, Fortgeschrittene(re) und Wiederholer*innen.

mehr lesen
Klang & Qigong nach den 5 Elementen

Klang & Qigong nach den 5 Elementen

Fr, 18:00 Uhr, 90 min, weitere Termine: 03.06.; 01.07.; 02.09.; 07.10.2022

Klanggewölbe im Barockschloß Delitzsch

In Klängen baden, Schwingungen spüren & in Wellen bewegen…entsprechend der Ausrichtung der Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall üben wir Bewegungen im Kreislauf der Energien

mehr lesen

Kursplan

ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
25.04. - 11.07.22 Qigong GSV e.V. 3x Präventionskurs ja 25.04. - 11.07.22, außer 23.05. I 10x 75 min I Anmeldung über GSV e.V. I Tel.: 0341 / 496905-0
Nov
19:30 - 20:30 Bewegtes Qigong: TajiQigong_ ShiBaShi_Satz 3 Zoom, online Präventionskurs ja 21.11.22 - 30.01.23, außer 26.12.22, 02.01.23 I 9x 60 min I online
20:45 - 22:00 Progressive Muskelrelaxation Zoom, online Präventionskurs ja 21.11.22 - 23.01.23, außer 26.12.22, 02.01.23 I 8x 75 min I online
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
9:30-10:15 Seniorengymnastik 1 Physiotherapie Ina Wolf Offenes Angebot nein fortlaufend außer 24.05.22, bis 19.07. und ab 06.09.22
10:30-11:15 Seniorengymnastik 2 Physiotherapie Ina Wolf Offenes Angebot 3 fortlaufend außer 24.05.22, bis 19.07. und ab 06.09.22 I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er/10er Karte
11:30-12:30 Qigong Physiotherapie Ina Wolf Präventionskurs Warteliste 10.05. - 05.07.22 und 06.09. - 15.11., außer 01.11. I 9x 60 min
16:15 - 17:30 Qigong im Park Abtnaundorfer Park Offenes Angebot ja fortlaufend bis 28.06.22 außer 24.05. I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
18:15 - 19:30 Stilles Qigong (Jing Gong) Zoom Offenes Angebot ja fortlaufend bis 19.07.22 außer 24.05. I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
19:45 - 21:00 Bewegtes Qigong (Dong Gong) Zoom Offenes Angebot ja fortlaufend bis 28.06.22 außer 24.05. I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
10:15 - 11:30 Autogenes Training Seniorenbüro Nordwest Präventionskurs ja 11.05. - 06.07.22, außer 25.05. I 8x 75 min
11:45 - 12:45 Qigong Seniorenbüro Nordwest Präventionskurs ja 11.05. - 13.07.22, außer 25.05. I 9x 60 min
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
16:30 - 17:45 Qigong im Park Johannapark Offenes Angebot ja fortlaufend außer 26.05.22 bis 14.07.22 I Einstieg jederzeit möglich I Einzelbuchung o. Verrechnung mit 6er o. 10er Karte
Juni
18:00 - 21:00 Taiji-Fitnessstab Johannapark Präventionskurs ja 02./09./16.06.22 I 3x 3 Std I Einzelbuchung möglich
November
17:30 - 19:00 Qigong - Inneres Lächeln trotz(t) Depression Zoom, online Kurs ja 17.11.22 - 26.01.23, außer 29.12.22 I 9x 90 min I Anmeldung über LBgD e.V., Tel.: 0341 / 67 93 57 24
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
14:00 - 15:15 Qigong im Grünen Kees`scher Park Offenes Angebot ja 01.04./22.04./06.05./20.05./03.06./17.06./01.07./15.07./19.08./02.09./16. o.23.09/07.10./21.10.22; 14 Termine, Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
27./28.05.__10:00 - 16:00 Qigong-Spezial: für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen Forum vita Präventionskurs ja 27./28.05.22, 10 - 16 Uhr mit Pausen, Achtung Freitag - Brückentag
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
07./08.05.22; 10:00 - 16:00 Qigong-Spezial: Inneres Lächeln trotz(t) Depression Nia & more Präventionkurs ja 07./08.05.22
Fr!!/Sa: 27./28.05.22; 10:00-16:00 Qigong-Spezial: für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen Forum vita Präventionkurs ja 27./28.05.22, Achtung Freitag, 27.05. Brückentag
18./19.06.22; 10:00-16:00 Qigong-Spezial: Chan Mi Gong Nia & more Kooperationsangebot ja 18./19.06.2022
16./17.07.22.; 10:00-16:00 Qigong-Spezial für den Rücken und die Seele Forum vita Präventionkurs ja 16./17.07.2022

Kontakt

3 + 2 =

Achtung

Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten in Leipzig und Markkleeberg statt.