Herzlich Willkommen!

 

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, wo und wann Sie Qigong und andere Entspannungstechniken (auch online) erlernen und trainieren können und was sich hinter dem „Weg der persönlichen Lebenspflege“ verbirgt.

Shiatsu zu entdecken bedeutet, sich auf eine ganz individuelle Auszeit einzulassen.

Beginnen Sie z.B. mit dem Winter-Newsletter oder meinem Interview für das Leipziger Bündnis gegen Depression.

Kurse und Qigong-Spezials finden Sie unter Qigong online, Qigong im Park, Qigong am Wochenende und im Kursplan.

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Bleiben Sie neugierig und in Kontakt!

Herzliche Grüße,

Grit Schöley

Aktuelles

Am Wochenende I „Qigong – Inneres Lächeln trotz(t) Depression“ I 25./26.02.23

Am Wochenende I „Qigong – Inneres Lächeln trotz(t) Depression“ I 25./26.02.23

Sa/So, 10 -16 Uhr, mit Pausen

Ort: Forum vita, Zentrum für frühkindliche und kindliche Bildung; Nonnenstrasse 44, 04229 Leipzig

Kurs mit Kassenförderung!

Herzlich Willkommen zu Qigong in Stille und Bewegung, das zur inneren sowie äußeren Aufrichtung, Mobilisierung & Stimmungsaufhellung beitragen kann. Freude am Bewegen und ein inneres Lächeln sind garantiert.

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Plätze frei! Autogenes Training & Qigong

Plätze frei! Autogenes Training & Qigong

Di, ab 21.02.23,
10:30 & 11:45 Uhr, 9x 60 min (Qigong)
und
13:15 Uhr, 8×75 min (AT)

Ort: Physiotherapie Ina Wolf: Hauptstr. 24, 04519 Rackwitz

Mi, ab 22.02.23, 11:30 Uhr, 9x 60 min (Qigong mit Basisübungen aus dem AT)

Ort: Seniorenbüro Nord-West, Horst-Heilmann-Str. 4, 04159 Leipzig (Leipzig Nordwest)

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Klang & Meridian Qigong 2023

Klang & Meridian Qigong 2023

Qigongübungen zum Öffnen der 6 Meridianpaare in 6 Veranstaltungen. Gallenblase, Leber für Holz – 03.02.; Dünndarm, Herz – 05.05. & Dreifacher Erwärmer, Herzbeutel – 02.06. für Feuer; Magen, Milz für Erde – 06.10.; Dickdarm, Lungen für Metall – 03.11.; Blase, Nieren für Wasser – 01.12.2023
Klangreisen vor und nach sowie Klänge während der Qigongpraxis stimmen in die Übungen ein.

Ort: Klanggewölbe im Barockschloß Delitzsch

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Kursplan

ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
19:30 - 20:30 Bewegtes Qigong: TajiQigong_ ShiBaShi_Satz 3 Zoom, online Präventionskurs Warteliste 21.11.22 - 30.01.23, außer 26.12.22, 02.01.23 I 9x 60 min I online
20:45 - 22:00 Progressive Muskelrelaxation (auf Nachfrage) Zoom, online Präventionskurs ja auf Nachfrage ab 3 TN I 8x 75 min I online
15:00 - 16:15 TaijiQigong - ShiBaShi Satz 1 GSV e.V. Präventionskurs ja 27.02.23 - 15.05.23, außer Feiertage, Anmeldung über GSV e.V. , siehe Adressen
16:30 - 17:45 Progressive Muskelrelaxation/Muskelentspannung GSV e.V. Präventionskurs ja 27.02.23 - 15.05.23, außer Feiertage, Anmeldung über GSV e.V. , siehe Adressen
18:15 - 19:30 TaijiQigong - ShiBaShi Satz 2 GSV e.V. Präventionskurs ja 27.02.23 - 15.05.23, außer Feiertage, Anmeldung über GSV e.V. , siehe Adressen
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
9:30-10:15 Seniorengymnastik Physiotherapie Ina Wolf Offenes Angebot 2 fortlaufend, außer Januar 2023
10:30-11:30 Qigong _ 8 Brokate Physiotherapie Ina Wolf Präventionskurs 3 21.02.23 - 18.04.23., außer Feiertag I 9x 60 min
11:45-12:45 Taijiqigong_ShiBaShi_Satz 1 Physiotherapie Ina Wolf Präventionskurs 2 21.02.23 - 18.04.23., außer Feiertag I 9x 60 min
13:15-14:15 Konzentrative Entspannung Physiotherapie Ina Wolf Präventionskurs ja 21.02.23 - 11.04.23., außer Feiertag I 8x 60 min
18:15 - 19:30 Stilles Qigong (Jing Gong) online I Zoom Offenes Angebot ja auf Nachfrage, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
19:45 - 21:00 Bewegtes Qigong (Dong Gong) online I Zoom Offenes Angebot ja fortlaufend, außer 27.12.; 07. & 14.02.; 14.03.23 I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
10:15-11:15 Qigong _ TaijiQigong Satz 1 Seniorenbüro Nordwest Präventionskurs Warteliste 22.02. - 26.04.23, außer 12.04.23 I 9x 60 min
11:30-12:30 Qigong & Entpannung mit Autogenem Training Seniorenbüro Nordwest Präventionskurs 2 22.02. - 26.04.23, außer 12.04.23 I 9x 60 min
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
16:30 - 17:45 Qigong im Park Johannapark Offenes Angebot ja ab April 2023 wöchentlich I Einstieg jederzeit möglich I Einzelbuchung o. Verrechnung mit 6er o. 10er Karte
17:30 - 19:00 Qigong - Inneres Lächeln trotz(t) Depression Zoom, online Kurs ja 17.11.22 - 26.01.23, außer 29.12.22 I 9x 90 min I Anmeldung über LBgD e.V., Tel.: 0341 / 67 93 57 24
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
14:00-15:15 Qigong im Grünen Kees`scher Park Offenes Angebot ja ab April 2023 am 28.04., 26.05., 09.06., 30.06., 14.07., 25.08., 29.09., 13.10.23 I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
14:00-15:15 Qigong im Grünen Abtnaundorfer Park Offenes Angebot ja ab April 2023 am 21.04., 12.05., 02.06., 16.06., 07.07., 08.09., 06.10., 20.10.23 I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
2023
18:00-19:30 Klang & Meridian-Qigong Klanggewölbe Barockschloß Delitzsch Kooperationsangebot ja Qigong & Meridian Qigong I Gallenblase, Leber für Holz – 03.02.; Dünndarm, Herz – 05.05. & Dreifacher Erwärmer, Herzbeutel – 02.06. für Feuer; Magen, Milz für Erde – 06.10.; Dickdarm, Lungen für Metall – 03.11.; Blase, Nieren für Wasser – 01.12.2023 I Einzeln buchbar 20€ oder Rabatte bei Kauf 3er o. 6er Ticket
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
25./26.02.23; 10:00-16:00 Qigong-Spezial: Inneres Lächeln trotz(t) Depression Forum vita Präventionkurs ja 25./26.02.23 I 10 - 16 Uhr mit Pausen I Präsenz oder online
25./26.11.23; 10:00-16:00 Qigong-Spezial für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen Forum vita Präventionkurs ja 25./26.11.23 I 10 - 16 Uhr mit Pausen
2024 Qigong-Spezial für den Rücken und die Seele Forum vita Präventionkurs ja 2024
08./09.06.24; 10:00-17:00 Qigong-Spezial: Chan Mi Gong mit Petra Hinterthür Nia Studio Kooperationsangebot ja 08./09.06.24 I 10-17 Uhr mit Pausen

Kontakt

6 + 7 =

Achtung

Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten in Leipzig, Rackwitz und Markkleeberg statt.