Herzlich Willkommen
Sie selbst sind der wichtigste Übungsort und Ihr eigener Coach. Sie bleiben oder werden gesund, wenn Ihr Körper Ihr bester Freund und Ihr Geist Ihre beste Freundin sind.
Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, wo und wann Sie Qigong und andere Entspannungstechniken (auch online) erlernen und trainieren können und was sich hinter dem „Weg der persönlichen Lebenspflege“ verbirgt.
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Aktuelles
Shiatsu Frühlingsangebot 20% Rabatt
Shiatsu - Frühlingsangebot bis 12.03.21 (s.u.) ...als regelmäßige Wohltat oder Erinnerung an vergessene gesunde Körper-, Gefühls- und Lebensmuster...
3x Selbstfürsorge mit Qigong – Inneres Lächeln trotz(t) Depression
Fr/Sa/So, 26./27./28.02.2021, online, 3x 3 Std., mit Pausen, Präventionskurs. Mit Qigong die psychische Gesundheit verbessern, heißt unter anderem,...
Mit Abstand aber nicht weniger Selbst: Stilles Qigong
Immunstärke und Abwehrkraft in der Grippezeit sammeln und stabilisieren! Im online Kurs "Stilles Qigong" sind Plätze frei! Di, 18:15 Uhr, 75 min,...
Kursplan
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 - 17:45 | Bewegtes Qigong | online, Zoom | Offenes Angebot | 2 | fortlaufend I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| 15:00 - 16:15 | Qigong - Die 8 Brokate | Gesundheitssportverein | Präventionskurs | ja | 08.03. - 31.05.21 I verschoben auf April/Mai/Juni I Anmeldung über GSV e.V. I s.u. o. 0341 / 49 69 05-0 / -19 |
| 16:30 - 17:45 | Qigong - Die Rückkehr des Frühlings | Gesundheitssportverein | Präventionskurs | ja | 08.03. - 31.05.21 I verschoben auf April/Mai/Juni I Anmeldung über GSV e.V. I s.u. o. 0341 / 49 69 05-0 / -19 |
| 18:15 - 19:30 | Qigong - Die 8 Brokate | Gesundheitssportverein | Präventionskurs | ja | 08.03. - 31.05.21 I verschoben auf April/Mai/Juni I Anmeldung über GSV e.V. I s.u. o. 0341 / 49 69 05-0 / -19 |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:45 - 18:00 | Qigong im Grünen | Abtnaundorfer Park | Offenes Angebot | ja | ab April 2021 |
| 18:15-19:30 | Stilles Qigong (Jing Gong) | online, Zoom | Offenes Angebot | 3 | fortlaufend I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| 19:45-21:00 | Bewegtes Qigong | online, Zoom | Offenes Angebot | 1 | fortlaufend I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00-13:00 | TaijiQigong Satz 1 | online, Zoom | Präventionskurs | ja | 03.02. - 31.03.21 (9x) |
| 12:00-13:00 | JianShen YiQiFa - 8 Übungen zur inneren Stärkung | online o. Präsenz Praxis Kruse & Zawadski | Präventionskurs | ja | 19.05. - 14.07.21 (9x) |
| 13:15-14:30 | Progressive Muskelrelaxation | online, Zoom | Präventionskurs | ja | 03.02. - 24.03.21 (8x) |
| 13:15-14:30 | Autogenes Training | online o. Präsenz Praxis Kruse & Zawadski | Präventionskurs | ja | 19.05. - 07.07.21 (8x) |
| 13:15-14:30 | Konzentrative Entspannung | online o. Präsenz Praxis Kruse & Zawadski | Präventionskurs | ja | 06.10. - 01.12.21 (8x) ausser 27.10.21 |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:15 | Qigong Treff im Grünen | Johannapark | Offenes Angebot | ja | ab April 2021 |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:30 - 14:45 | Qigong Treff im Grünen | Kees`scher Park | Offenes Angebot | ja | ab April 2021 |
| 16:00 - 17:00 | Qigong - Spiel der 5 Tiere | Orangerie | Präventionskurs | ja | noch offen |
| 17:15 - 18:30 | Qigong - Training | Orangerie | Offenes Angebot | ja | noch offen |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| Fr ab 18:00; Sa/So ab 10:00; 3 x 3 Std | Qigong-Spezial: Inneres Lächeln trotz(t) Depression | online, Zoom | Präventionkurs | ja | 26./27./28.02.2021; 3x 3Std; Fr ab 18:00 Uhr; Sa/So ab 10:00 Uhr; für Leser*innen des Newsletters des LBgD e.V. kostenfreies Schnupperangebot am Fr |
| Sa/So: 10:00-16:00 | Qigong-Spezial: Chan Mi Gong | Nia & more, Leipzig | Kooperationsangebot | ja | 19./20.06.2021 |
Kontakt
Achtung
Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten in Leipzig und Markkleeberg statt.