Herzlich Willkommen

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, wo und wann Sie Qigong und andere Entspannungstechniken (auch online) erlernen und trainieren können und was sich hinter dem „Weg der persönlichen Lebenspflege“ verbirgt. Shiatsu zu entdecken bedeutet, sich auf eine ganz individuelle Auszeit einzulassen.

Beginnen Sie mit dem Sommer-Newsletter und mit meinem Interview für das Leipziger Bündnis gegen Depression.

Kurse und Qigong-Spezials finden Sie unter Qigong online, Qigong im Park, Qigong am Wochenende und im Kursplan. Neue Kurszeiten und Behandlungstermine beginnen ab Ende August, nach der Betriebsruhe.

Fühlen Sie sich herzlich willkommen,

Grit Schöley

Aktuelles

Plätze frei! Herbstkurse im Qigong & Autogenes Training. Mit Kassenförderung.

Plätze frei! Herbstkurse im Qigong & Autogenes Training. Mit Kassenförderung.

Autogenes Training (AT): Di, 13:15 Uhr, ab 06.09.22

AT: Entspannung für den Alltag und bei Schlafstörungen einüben, mit dem Wunsch nach Ruhe und Gelassenheit gelingt, bei regelmäßigem „autogenem“ selbstinstruiertem Training – Ausprobieren lohnt sich.

Qigong: Mi, 10:15 und 11:30 Uhr, ab 21.09.22; 9x 60 min

Qigong: bewegte Meditation sorgt durch langsame, fliessende, gelenkschonende Bewegungen für innere Ruhe, Mobilisation und innere Stärke & Ausgeglichenheit.

Orte: Physiotherapie InaWolf Rackwitz und Seniorenbüro Nord-West (Leipzig-Möckern)

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Shiatsu

Shiatsu

Freie Termine!
jeweils donnerstags ab 03.11.22 oder nach Vereinbarung, Südpraxis Leipzig o. Hausbesuch.

Als Geschenkgutschein oder persönliche Wohlfühlstunde inform einer Ganzkörperbehandlung durch Finger- und Daumendruck.

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Klang & Qigong nach den 5 Elementen

Klang & Qigong nach den 5 Elementen

Fr, 18:00 Uhr, 90 min, weitere Termine: 07.10., 04.11.2022

Klanggewölbe im Barockschloß Delitzsch

In Klängen baden, Schwingungen spüren & in Wellen bewegen…entsprechend der Ausrichtung der Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall üben wir Bewegungen im Kreislauf der Energien

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Kursplan

ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
29.08.-14.11.22 TaijiQigong - ShiBaShi GSV e.V. Präventionskurs nein 29.08. - 14.11.22, außer Feiertage I 10x 75 min I Anmeldung über GSV e.V. I Tel.: 0341 / 496905-0
16:30 - 17:45 Satz 1
18:15 - 19:30 Satz 2
21.11.-30.01.23
19:30 - 20:30 Bewegtes Qigong: TajiQigong_ ShiBaShi_Satz 3 Zoom, online Präventionskurs ja 21.11.22 - 30.01.23, außer 26.12.22, 02.01.23 I 9x 60 min I online
21.11.- 23.01.23
20:45 - 22:00 Progressive Muskelrelaxation Zoom, online Präventionskurs ja 21.11.22 - 23.01.23, außer 26.12.22, 02.01.23 I 8x 75 min I online
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
9:30-10:15 Seniorengymnastik Physiotherapie Ina Wolf Offenes Angebot nein fortlaufend ab 06.09.22
10:30-11:30 Qigong _ 8 Brokate Physiotherapie Ina Wolf Präventionskurs Warteliste 06.09. - 15.11., außer 01.11. I 9x 60 min
11:45-12:45 Taijiqigong_ShiBaShi_Satz 1 Physiotherapie Ina Wolf Präventionskurs Warteliste 06.09. - 15.11., außer 01.11. I 9x 60 min
13:15-14:30 Autogenes Training Physiotherapie Ina Wolf Präventionskurs 3 06.09. - 08.11., außer 01.11. I 8x75 min
18:15 - 19:30 Stilles Qigong (Jing Gong) online I Zoom Offenes Angebot ja fortlaufend ab 20.09.22, außer 25.10. I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
19:45 - 21:00 Bewegtes Qigong (Dong Gong) online I Zoom Offenes Angebot ja fortlaufend ab 06.09.22, außer 13.09. u. 25.10. I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
10:15-11:15 Qigong - 8 Übungen zur inneren Stärkung Seniorenbüro Nordwest Präventionskurs Warteliste 21.09. - 23.11.22, außer 16.11. I 9x 60 min
11:30-12:30 Qigong - 8 Übungen zur inneren Stärkung Seniorenbüro Nordwest Präventionskurs ja 21.09. - 23.11.22, außer 16.11. I 9x 60 min
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
16:30 - 17:45 Qigong im Park Johannapark Offenes Angebot ja 01.09., 08.09., 22.09.; 29.09.; 06.10.; 13.10; 20.10.22 I Einstieg jederzeit möglich I Einzelbuchung o. Verrechnung mit 6er o. 10er Karte
November
17:30 - 19:00 Qigong - Inneres Lächeln trotz(t) Depression Zoom, online Kurs ja 17.11.22 - 26.01.23, außer 29.12.22 I 9x 90 min I Anmeldung über LBgD e.V., Tel.: 0341 / 67 93 57 24
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
14:00-15:15 Qigong im Grünen Kees`scher Park Offenes Angebot ja 15.07./26.08./02.09./23.09./07.10./21.10.22; 14 Termine, Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
18:00-19:30 Klang & Qigong nach den 5 Elementen Klanggewölbe Barockschloß Delitzsch Veranstaltung mit 5 Terminen; pro Termin ein Element (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser): 02.09., 07.10., 04.11.22 ja 02.09./07.10./04.11.22; bei Buchung aller 3 Termine: 15 € pro Veranstaltung I Anmeldung: info[@]klanggewoelbe-delitzsch[.]de o. Tel.: 01573 2543988
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
25./26.02.23; 10:00-16:00 Qigong-Spezial: Inneres Lächeln trotz(t) Depression Forum vita Präventionkurs ja 25./26.02.23 I 10 - 16 Uhr mit Pausen I Präsenz oder online
01./02.04.23; 10:00-16:00 Qigong-Spezial für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen Forum vita Präventionkurs ja 01./02.04.23 I 10 - 16 Uhr mit Pausen
08./09.07.23; 10:00-17:00 Qigong-Spezial: Chan Mi Gong mit Gabriele Schäfer Nana Studio Kooperationsangebot ja 08./09.07.23 I 10 - 17 Uhr mit Pausen
25./26.11.23; 10:00-16:00 Qigong-Spezial für den Rücken und die Seele Forum vita Präventionkurs ja 25./26.11.23 I 10 - 16 Uhr mit Pausen
08./09.06.24; 10:00-17:00 Qigong-Spezial: Chan Mi Gong mit Petra Hinterthür Nana Studio Kooperationsangebot ja 08./09.06.24 I 10-17 Uhr mit Pausen

Kontakt

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Achtung

Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten in Leipzig und Markkleeberg statt.