Medien

Für Ihre Lektüre zur Sammlung und Stärkung empfehle ich alte und neue Texte. Sie finden empfehlenswerte Bücher meiner Lehrerinnen & Lehrer. Kleine Publikationen von mir entstammen aus meiner Erfahrung der Übungs- und Trainingspraxis mit Patientinnen & Patienten und mit mir selbst.

In den Filmtipps folgen Sie den Spuren moderner Filmproduktionen und Lebenswegen von Suchenden und Übenden.

Wer mehr möchte, dem empfehle ich die weiterführenden Links.

Am Ende der Seite finden Sie Ihre Übungssammlung aus meinen Kursen, die ich ständig erweitere.

Viel Freude beim Stöbern!

Literatur & Filme

„Already free“: Qigong im Film. RenXue TV – Qigong. 2021
Ba Duan Jin („Die 8 Brokate“). Chinesisches Qigong für die Gesundheit. Chinesische Gesellschaft für Gesundheit und Qigong. Mit DVD. Beijing 2010.
Belschner, Wilfried: Erwachen. Qigong als Weg in die Freiheit. Oldenburg 2012.
Bondzio, Regina / Lie, Foen Tjoeng / Oberlack, Helmut: Taiji Qigong mit 18 Folgen. 1.-3. Übungsreihe. Kolibri Verlag: Beringstedt 2018.
Dao-Sammelband 2: Qigong Sonderhefte 1+2.
Cohen, Kenneth: Qigong. Grundlagen, Methoden, Anwendung. New York 1997
Daiker, Ilona/ Kirschbaun, Barbara: Die Heilkunst der Chinesen. Hamburg 1997
Erleuchtung garantiert. Ein Film von Doris Dörrie. 2000. DVD
Ferguson, Pamela: Shiatsu. Selbstbehandlung & Partnerübungen. Stuttgart, 1995
Freiheit fällt nicht vom Himmel. Ein Film von Victoria Knobloch. Victoria Film Production, 2021
Gera, Bernadett: Finger Qigong. München 2016
Gera, Bernadett: Fuß Qigong. München 2018
Hinterthür, Petra: Qigong nach den 5 Elementen. Mit DVD. München 2011. (erw. Ausgabe: Kolibri Verlag: Hamburg: 2014)
Hinterthür, Petra/ Lie, Foen Tjoeng / Oberlack, Helmut: Qigong. Mit Audio-CD. München 2014.
Hinterthür, Petra/ Schilling, Astrid: Qi Gong. Der fliegende Kranich. Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungen für Körper, Seele und Geist. Aitrang 1989.
I Ging. Das Buch der Wandlungen. (auch: „I Ching“ oder „Yijing“)
Jochum, Inka: Nie mehr müde. Mit Leichtigkeit mehr Lebensenergie nach der Methode von Zhi Chang Li. München 2004.
Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben. München 2015.
Konfuzius (auch: „Kungfutse“): Gespräche.
Kunhardt, Gert von: Ein Leben lang leben. Berlin 2014
Laozi (auch: „Laotse“). Daodejing. (auch: „Tao Te King“).
Li Zhi-Chang: Mit dem Herzen lächeln. München 1999
Lie, Foen Tjoeng: Taijiquan & Qigong Journal 04/20; Video zur Übunsgreihe TongJing XingQiFa.
Lie, Foen Tjoeng: Taijiquan. Chinesisches Schattenboxen. Kurze Pekingform (mit Poster). Hamburg 2002.
Lie, Foen Tjoeng: Hui Chun Gong. Rückkehr des Frühlings – Originalversion (mit Poster). Kolibri Verlag: Hamburg 2015.
Lie, Foen Tjoeng: JianShen Yiqi Fa: Qi und Essenz vermehrendes Qigong (mit Poster). Kolibri Verlag: Hamburg 2016.
Lie, Foen Tjoeng: (Hg.): Kleine ZEN-Geschichten. Kolibri Verlag. Beringstedt 2017
Lie, Foen Tjoeng: Qigong. Übungsbuch Band 1: Jinggong (Stilles Qigong). Kolibri Verlag: Hamburg o.J.
Lie, Foen Tjoeng: Qigong. Übungsbuch Band 2: Donggong (Stilles Qigong). Kolibri Verlag: Hamburg o.J.
Lie, Foen Tjoeng: TongJing XingQiFa. Qigong zur Öffnung der Meridiane. Kolibri Verlag, 2021
Lie, Foen Tjoeng/ Prof. Ji Zhao: Vegetarische Diättherapie nach der chinesischen Medizin. Mit ausgewählten Nachrungsmitteln Krankheiten vorbeugen und heilen. Sulzberg 2000.
Lie, Foen Tjoeng: Chinesische Punktmassage. Akupressur. Falkenverlag o.J.
Lie, Foen Tjoeng: Wissenswertes vom Qigong. Was Sie schon immer vom Qi-Gong wissen wollten. Hamburg o.J.
Linck, Gudula: Yin und Yang. Die Suche nach Ganzheit im chinesischen Denken. München 2000.
Liu Zi Jue. Chinesisches Qigong für die Gesundheit. Chinesische Gesellschaft für Gesundheit und Qigong. Beijing 2008.
Minar, Christopher Po. Der Weg des Meisters. Länger leben mit Qigong und TCM. Anaconda. 2018
Qigong in Alltag und Beruf. Qualitätsstandards und Anwendungsmöglichkeiten. Kongressband der 9. Qigong-Tage. Halle/Saale 2010. Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals. Quern 2011.
Qigong für Einsteiger. Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals. a&o Medianetwork, Hamburg.
Qigong im Überblick. Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals. a&o Medianetwork, Hamburg.
Reik, Barbara: Tai Chi und Qigong in der Schwangerschaft. Murnau 2012
Salajan, Joanna: Zen Comics. Kolibriverlag 1994
Schöley, Grit: Qigong bei Morbus Bechterew.
Schöley, Grit: Qigong – Gesundheitsvorsorge mit chinesischen Wurzeln. In: „Miteinander“ – Das Magazin der Volkssolidarität Leipzig, Stadtverband Leipzig e.V., Gastbeiträge in 02 – 04/20. Gesamte Ausgaben 02/20 siehe hier & 03/20 siehe hier & 04/20 siehe hier
Schöley, Grit: Qigong im Rehabilitationssport. In: Behindertensport in Sachsen-BiS, 1/2013 siehe hier
So sprach der Weise. Chinesisches Gedankengut aus drei Jahrtausenden. Hg. u. a. d. Chinesischen übertr. v. Ernst Schwarz. Berlin 1981
Taiji Yangsheng Zhang („Taiji – Fitnessstab“). Chinesisches Qigong für die Gesundheit. Chinesische Gesellschaft für Gesundheit und Qigong. Mit DVD. Beijing 2012.
Wandlungen. Richard Wilhelm und das I Ging. Ein Film von Bettina Wilhelm. 2011. DVD.
Wu Qin XI („Das Spiel der 5 Tiere“). Chinesisches Qigong für die Gesundheit. Chinesische Gesellschaft für Gesundheit und Qigong. Mit DVD. Beijing 2010.
Zhuangzi. Mit den passenden Schuhen vergißt man die Füße. Ein Zhuangzi-Lesebuch von Henrik Jäger. Zürich 2009.