Kursplan
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 16:15 | Qigong zur Öffnung der Meridiane | GSV e.V. | Präventionskurs | ja | 1. HJ 2024, Anmeldung über GSV e.V. , siehe Adressen |
| 16:30 - 17:30 | Progressive Muskelrelaxation/Muskelentspannung | GSV e.V. | Präventionskurs | ja | 1. HJ 2024, Anmeldung über GSV e.V. , siehe Adressen |
| 18:15 - 19:30 | TaijiQigong - ShiBaShi Satz 3 | GSV e.V. | Präventionskurs | ja | 1. HJ 2024, Anmeldung über GSV e.V. , siehe Adressen |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30-10:15 | Seniorengymnastik | Physiotherapie Ina Wolf | Offenes Angebot | 3 | fortlaufend, ab 05.09.23 bis 12.12.23, außer 19.11. u. Feiertage I einzeln buchbar oder 6er o. 10er Karte |
| 10:30-11:30 | TaijiQigong_ShiBaShi | Physiotherapie Ina Wolf | Präventionskurs | 1 | 05.09. - 21.11.23, außer 19.11. u. Feiertage I 9x 60 min |
| 11:45-12:45 | TaijiQigong_ShiBaShi | Physiotherapie Ina Wolf | Präventionskurs | 4 | 05.09. - 21.11.23, außer 19.11. u. Feiertage I 9x 60 min |
| 19:45-21:00 | Bewegtes Qigong (Dong Gong) | online | Offenes Angebot | ja | 8x am 05.09., 12.09., 26.09., 03.10. (trotz Feiertag), 10.10., 17.10., 07.11., 14.11.23, Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| 19:45-21:00 | TongJing XinfQiFa-Qg zur Öffnung der Meridiane | online | Kurs | ja | Di, ab 21.11.23 – 30.01.24, 19:45 Uhr, 9x 60 min |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-11:00 | TaijiQigong Satz 3 | Seniorenbüro Nordwest | Präventionskurs | 3 | 27.09. - 29.11.23, außer 25.10.23 I 9x 60 min |
| 11:15-12:15 | Qigong & Entpannung mit Autogenem Training | Seniorenbüro Nordwest | Präventionskurs | ja | 27.09. - 29.11.23, außer 25.10.23 I 9x 60 min |
| NEU | |||||
| 11:00-12:15 | Qigong & Walking | Rosental | Offenes Angebot | ja | 5x am 16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09.23; Treffpunkt: Parthebrücke Herrenallee (von der Schneise im Rosental in Richtung Gohliser Schlößchen, schnelles Gehen auf dem Rundweg mit 2 Qigong-Übungssequenzen, außer bei Starkregen oder Sturm) |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 - 17:45 | Qigong im Park | Johannapark | Offenes Angebot | ja | 6x am 24.08., 31.08., 07.09., 28.09., 05.10., 12.10.23 I Einstieg jederzeit möglich I Einzelbuchung o. Verrechnung mit 6er o. 10er Karte |
| 17:00 - 19:00 | Taiji - Fitnessstab | Begegnungszentrum Markkleeberg-Gaschwitz | Offenes Angebot | ja | 19.10., 02.11., 09.11., 23.11., 30.11.2023; Gebühr: 100€, Anmeldung unter 034299/707448 o. 0171/9239078 o.katrin.lootze@markkleeberg.de |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 14:00-15:15 | Qigong im Grünen | Kees`scher Park | Offenes Angebot | ja | 3x am 25.08., 29.09., 13.10.23 I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| 14:00-15:15 | Qigong im Grünen | Abtnaundorfer Park | Offenes Angebot | ja | 3x am 08.09., 06.10., 20.10.23 I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| 18:00-19:30 | Klang & Meridian-Qigong | Klanggewölbe Barockschloß Delitzsch | Kooperationsangebot | ja | Qigong & Meridian Qigong I Gallenblase, Leber für Holz – 03.02.; Dünndarm, Herz – 05.05. & Dreifacher Erwärmer, Herzbeutel – 02.06. für Feuer; Magen, Milz für Erde – 06.10.; Dickdarm, Lungen für Metall – 03.11.; Blase, Nieren für Wasser – 01.12.2023 I Einzeln buchbar 20€ oder Rabatte bei Kauf 3er o. 6er Ticket |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 25./26.11.23; 10:00-16:00 | Qigong-Spezial für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen | Präventionkurs | ja | 25./26.11.23 I 10-16 Uhr mit Pausen | |
| 2024 | |||||
| 10./11.02.24; 10:00 - 16:00 | Qigong-Spezial: Inneres Lächeln trotz(t) Depression | Forum vita | Präventionkurs | ja | 10./11.02.24 I 10-16 Uhr mit Pausen |
| 23./24.03.24; 10:00 - 16:00 | Qigong-Spezial für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen | Forum vita | Präventionkurs | ja | 23./24.03.24 I 10-16 Uhr mit Pausen |
| 13./14./15.09.24; 10:00-17:00 | Qigong-Spezial: Chan Mi Gong mit Petra Hinterthür | Nia Studio | Kooperationsangebot | ja | 13.-15.09.24 I 10-17 Uhr mit Pausen |
| 16./17.11.24; 10:00 - 16:00 | Qigong-Spezial für den Rücken und die Seele | Forum vita | Präventionkurs | ja | 16./17.11.24 I 10-16 mit Pausen |
Adressen der Kursorte
- Abtnaundorfer Park: Abtnaundorfer Strasse 60, 04347 Leipzig (Leipzig Nordost)
- Forum vita: Zentrum für frühkindliche und kindliche Bildung, Nonnenstr. 44, 04229 Leipzig (Leipzig-West)
- Gesundheitssportverein Leipzig: Lessingstraße 1, 04109 Leipzig (Zentrum)
- Johannapark: Wiese Lutherkirche, Ferdinand – Lassalle Str., 04107 Leipzig (Zentrum)
- Kees`scher Park: , 04416 Markkleeberg
- Klanggewölbe Delitzsch: Schloßstraße 31, 04509 Delitzsch
- Nana (ehemals: Nia & more): Hohe Straße 9, Eingang B, 3. Etage, 04107 Leipzig (Zentrum-Süd), Parkplätze im Hof vorhanden
- Physiotherapie Ina Wolf: Hauptstr. 24, 04519 Rackwitz, Parkplätze am Gesundheitszentrum vorhanden
- Seniorenbüro Nord-West, Horst-Heilmann-Str. 4, 04159 Leipzig (Leipzig Nordwest)
- Südpraxis-Praxisgemeinschaft für Osteopathie und Homöopathie: Steinstraße 11, 04275 Leipzig (Zentrum-Süd)
Kontakt
Achtung
Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten in Leipzig, Rackwitz und Markkleeberg statt.