Online Kurse
Bequem von zu Hause über Internet und “Zoom”! Weitere Angaben siehe unter Preise oder auf Anfrage unter Kontakt.
Präventionskurse (online oder Präsenz nach amtlicher Verfügung; Förderung bei Kasse erfragen, AOK Gutscheine werden angenommen, Teilnahmebescheinigung am Kursende als PDF), weitere Informationen hier…
Mi, 19.05. – 14.07.21 (9×60 min); Bewegtes Qigong: “JianShen YiQiFa – Acht Übungen zur inneren Stärkung”
Mi, 19.05. – 07.07.21 (8×75 min); Autogenes Training
Mi, 06.10. – 08.12.21, ausser 27.10.21 (9×60 min); Bewegtes Qigong: “Ba Duan Jin – Acht Brokate“
Sa/So, 10./11.07.21 “Qigong-Spezial für den Rücken und die Seele”
Sa/So, 02./03.10.21 “Qigong-Spezial für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen”
Sa/So, 18./19.12.21 “Qigong – Inneres Lächeln trotz(t) Depression”, weitere Informationen hier…
Offene Angebote im Qigong (Einstieg fortlaufend möglich): ab 3 bis 6 Teilnehmer*innen, auf 6er/10er Karte o. Einzelbuchung 15,00€; Aufpreis für Einzeltraining 1-2 Personen, 5,00€:
Bewegtes Qigong; 75 min
Di, 19:45 Uhr
Stilles Qigong; 75 min
Di, 18:15 Uhr
weitere Informationen hier…
Voraussetzungen und Hinweise für Online Kurse
stabile Internetverbindung
internetfähiges Handy, Tablet oder Laptop mit Webcam und Lautsprecher. Anschluß an den Fernseher als Bildschirm möglich.
Abstand zur Kamera/ Webcam 2-3 m
Probe-Online-Sitzung und Check-Up der Technik auf Anfrage über Kontakt
Buchung bis 24 Std vor dem Kurs über Kontakt
Anmeldebestätigung gilt als Buchung, siehe Kurshinweise
bis 6 Teilnehmer*innen im Kurs möglich
Teilnehmen “Zoom”, siehe hier…
Link der Zoom-App und Login (Meeting ID) wird vor Kursbeginn an die Emailadresse des Teilnehmers gesendet
in einigen Fällen ID im Feld “Teilnehmen” eintragen
Kurszeiten
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 27.09. - 06.12.21 | |||||
| 15:00 - 16:15 | Bewegtes Qigong: Ba Duan Jin - Acht Brokate | Gesundheitssportverein | Präventionskurs | ja | 27.09. - 06.12.21, außer 01.11. I Anmeldung über GSV e.V. I 0341 / 49 69 05-0 / -19 |
| 16:30 - 17:45 | Bewegtes Qigong: Hui Chun Gong - Rückkehr des Frühlings | Gesundheitssportverein | Präventionskurs | ja | 27.09. - 06.12.21, außer 01.11. I Anmeldung über GSV e.V. I 0341 / 49 69 05-0 / -19 |
| 18:15 - 19:30 | Bewegtes Qigong: Ba Duan Jin - Acht Brokate | Gesundheitssportverein | Präventionskurs | ja | 27.09. - 06.12.21, außer 01.11. I Anmeldung über GSV e.V. I 0341 / 49 69 05-0 / -19 |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| fortlaufend | |||||
| 9:30-10:15 | Seniorengymnastik 1 | Physiotherapie Ina Wolf | Offenes Angebot | nein | fortlaufend, ab September I Anmeldung über Physiotherapie in Rackwitz: 034294/849866 o. 0176/43311132 |
| 10:30-11:15 | Seniorengymnastik 2 | Physiotherapie Ina Wolf | Offenes Angebot | ja | fortlaufend, ab September I Anmeldung über Physiotherapie in Rackwitz: 034294/849866 o. 0176/43311132 |
| 11:30-12:15 | Seniorengymnastik 3 | Physiotherapie Ina Wolf | Offenes Angebot | ja | fortlaufend, ab September I Anmeldung über Physiotherapie in Rackwitz: 034294/849866 o. 0176/43311132 |
| 12:30-13:15 | Seniorengymnastik 4 | Physiotherapie Ina Wolf | Offenes Angebot | ja | fortlaufend, ab September I Anmeldung über Physiotherapie in Rackwitz: 034294/849866 o. 0176/43311132 |
| 16:15-17:30 | Qigong im Grünen | Abtnaundorfer Park | Offenes Angebot | ja | fortlaufend, außer August I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| 18:15-19:30 | Stilles Qigong (Jing Gong) | online, Zoom | Offenes Angebot | 3 | fortlaufend online, außer August I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| 19:45-21:00 | Bewegtes Qigong (Dong Gong) | online, Zoom | Offenes Angebot | 3 | fortlaufend online, außer August I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 19.05. - 14.07.21; 12:00 - 13:00 | Bewegtes Qigong: JianShen YiQiFa - Acht Übungen zur inneren Stärkung | online | Präventionskurs | ja | 19.05. - 14.07.21 (9x) |
| 06.10. - 15.12.21: 12:00 - 13:00 | Bewegtes Qigong: Ba Duan Jin - Acht Brokate | Praxis Kruse & Zawadski | Präventionskurs | ja | 06.10. - 15.12.21 (9x) ausser 27.10.21 und Feiertag |
| 06.10. - 08.12.21; 13:15 - 14:15 | Konzentrative Entspannung | Praxis Kruse & Zawadski | Präventionskurs | ja | 06.10. - 08.12.21 (8x) ausser 27.10.21 und Feiertag |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| fortlaufend | |||||
| 16:30 - 17:45 | Qigong im Grünen | Johannapark | Offenes Angebot | ja | fortlaufend, außer August I Einstieg jederzeit möglich I Einzelbuchung o. Verrechnung mit 6er o. 10er Karte |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| fortlaufend | |||||
| 13:30 - 14:45 | Qigong im Grünen | Kees`scher Park | Offenes Angebot | ja | fortlaufend außer August I Einstieg jederzeit möglich I Einzelbuchung o. Verrechnung mit 6er o. 10er Karte |
| ZEIT | KURSBEZEICHNUNG | KURSORT (Adresse s.u.) | KURSART | FREIE PLÄTZE | NÄCHSTE TERMINE |
|---|---|---|---|---|---|
| 10./11.07.; 10:00-16:00 | Qigong-Spezial für den Rücken und die Seele | Forum vita | Präventionkurs | ja | 10./11.07.2021 |
| 02/03.10.; 10:00-16:00 | Qigong-Spezial für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen | Forum vita | Präventionkurs | ja | 02./03.10.2021 |
| 18./19.12.; 10:00-16:00 | Qigong-Spezial: Inneres Lächeln trotz(t) Depression | Forum vita | Präventionkurs | ja | 18./19.12.2021 |
| 18./19.06.22; 10:00-16:00 | Qigong-Spezial: Chan Mi Gong | Nia & more | Kooperationsangebot | ja | 18./19.06.2022 |
Kurspreise für online Angebote
Autogenes Training (AT)Zertifiziert
Konzentrative Entspannung (KoE)Zertifiziert
Progressive Muskelrelaxation (PMR)Zertifiziert
Qigong (Qg)Zertifiziert
Einzelne Stunde
AT, KoE, PMR, Qg
Offene AngeboteNeu
(8 Wochen gültig)
(12 Wochen gültig)
Karteninhaber*innen können im Gültigkeitszeitraum zwischen den Offenen Angeboten wechseln (Bewegtes & Stilles Qg, Qg im Grünen)
Kartengebühr vor dem ersten Termin überweisen.
Gültigkeitszeitraum beginnt am ersten absolvierten Termin.
bei 1 u. 2 Teilnehmer*innen in online Kursen Aufschlag 5,00€/Ps/Termin
Kontakt & Anfragen
Achtung
Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten in Leipzig und Markkleeberg statt.