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kürzlich bekam ich ein kleines Buch geschenkt: "Neue Wege gehen" mit Einprägsamem und Eindrücklichem, wie z.B.: Gehen, gehen...aber vorwärts gehen, nicht die ausgetretenen Wege. "Ausgetreten", d.h. Wege die nichts mehr geben, die nicht mehr weiterführen, sondern im Kreise herum, immer demselben Kreise... (Ludwig Hohl)
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Im Qigong verbindet uns ein wiederkehrendes Bedürfnis: im Kreisen, Schwingen, Pendeln sicher-bewegt-sein, spiralförmig tanzend und eingefahrene Muster schrittweise verlassend, mutig weitere bzw. w-e-i-t-e-r-e Kreise ziehend und somit auf die Suche gehend.
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Möge die folgende Jahresvorschau Anregung & Inspiration sein, 2023 heraus-zu-treten. Es genügt, eine Seitenstraße zu beschreiten. Bleiben Sie aufgeweckt, wach & neugierig und lesen Sie einen noch verbreiteten Ausweg am Ende des Newsletters...
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- Was schenken...?
- Klang & Meridian-Qigong
- Qigong-Kompakt am Donnerstag
- 1. Qigong-Messe
- Qigong-Spezial am Wochenende
- Freie Plätze!
- Qigong online & im Park
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Was schenken...?
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Aktion zum Jahresausklang! Gutscheine für Shiatsu: 54€ anstatt 60€ bei Kauf bis zum 20.12.22. Eine gut gewählte Aufmerksamkeit kann ein Gutschein für eine Einzelstunde, einen Kurs oder ein Zuschuß sein. Oder Sie begleiten gleich selbst den Beschenkten ins Klanggewölbe zu einer der 6 Veranstaltungen im Neuen Jahr...
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Klang & Meridian - Qigong 2023
6 x im Klanggewölbe Barockschloß Delitzsch
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Aufbauend, auf den in der letzten Veranstaltungsreihe vorgestellten 5 Elementen, werden bewegte und stille Übungen passend zu den Funktionskreisen und Meridianpaaren durchgeführt. Entsprechend zur Jahreszeit & Wandlungsphase führen wir auch Meridiandehnübungen, Klopfmassage und Akupressur durch. Klangreisen umrahmen die Qigongpraxis. Begrenzte Teilnehmerzahl. mehr lesen...
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Qigong-Kompakt am Donnerstag
Qigong - Spiel der fünf Tiere: 17 – 19 Uhr, 5 x 2 Std. am 23.02., 02.03., 16.03., 23.03., 30.03.23 in der Orangerie Gaschwitz/ Markkleeberg, 100€. Wu Qin Xi, auch Wǔqínxì („die Kunst der fünf Tiere“), ist ein vom chinesischen Arzt Hua Tuo im 2. Jh. (östliche Han-Dynastie) entwickeltes gymnastisches Bewegungssystem. Es zählt zu
den alten Formen des Qigong. Flyer hier..., Anmeldungen hier...
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Taiji-Fitnessstab: 18 - 21 Uhr, 3 x 3 Std am 01./08. & 15.06.23 im Johannapark, mit Kassenförderung. Der Stab dient zur Führung der Arme, der Beine, des Rumpfes und des Kopfes und hat Massagefunktion für Akupressurpunkte. mehr lesen..., Anmeldungen hier...
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1. Qigong - Messe im Johannapark
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Do, 29.06.23 ab 18 Uhr: Auftakt & Kostprobe zum kosten - freien Praktizieren im Park unter professionellen Anleitungen. Qigong verfeinern und Neues ausprobieren, mit anderen Übenden austauschen oder mit Lehrer*innen plaudern & trainieren. Die Kolleg*innen kommen aus Leipzig & Halle, stellen sich und ihre Lieblingsformen zum Mitmachen vor. Ein mitgebrachtes Picknick als Energieausgleich für nebenbei & gelassenes Mitschwingen geschieht durch alle, die geerdet den Blick weiten & neuen Wegen vertrauen.
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Qigong-Spezial am Wochenende
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Freie Plätze!
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Seniorengymnastik: Di, ab 21.02.23, 9:15 Uhr, fortlaufend
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Acht Brokate: Di, ab 21.02.23, 10:30 Uhr, 9x 60 min
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TaijiQigong Satz 1: Di, ab 21.02.23, 11:45 Uhr, 9x 60 min
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Autogenes Training: Di, ab 21.02.23, 13:15 Uhr, 8 x 75 min
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Autogenes Training: Mi, ab 22.02.23, 11:30 Uhr
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Leipzig - Zentrum (hier: Anmeldungen über GSV e.V.)
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TaijiQigong: Mo, ab 27.02.23, 15:00 (Satz 1) & 18:15 Uhr (Satz 2), 10x 75 min
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Progressive Muskelrelaxation: Mo, ab 27.02.23, 16:30 Uhr, 10x 75 min
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Qigong - online & im Park
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Offenes Angebot - online (Einstieg jederzeit möglich I mehr lesen...)
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Stilles Qigong: Di, 18:15 Uhr
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Bewegtes Qigong: Di, 19:45 Uhr
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Konzentrative Entspannung: Do, ab 05.01.23, 21 Uhr, 5x 60 min, über VHS Leipzig, mehr lesen...
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Progressive Muskelentspannung: Mo, 20:45 Uhr, ab 3 Anmeldungen, 8x 75min
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Auswege
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Ein Mensch, der spürt, wenn auch verschwommen,
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Er müßte sich, genau genommen,
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Im Grunde seines Herzens schämen,
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Zieht vor, es nicht genau zu nehmen.
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Über Ihre Nachricht, Anmeldung, Weiterempfehlung oder Rückfrage freue ich mich.
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