Klang & Meridian Qigong
freitags, 18:00 Uhr, 90 min
Termine: erster Freitag im Monat: Februar, Mai, Juni, Oktober, November, Dezember 2023
03.02.; 05.05.; 02.06.; 06.10.; 03.11.; 01.12.2023
Natürliche und harmonische Stimmung zu erlangen und dadurch annähernd eine Einheit von Körper, Geist und Seele zu erahnen, scheint uns alle innewohnend. In Klängen badend und in Sich ruhend – meditierend, erkennen wir ein Wohlfühlen und gesundes Sein, dass uns wie Lebenslust ergreift.
Eine Klangmeditation hilft uns beim Ankommen. Durch bewegte Übungen & Dehnungen, Akupressur, Tönen sowie Klopfmassagen, die sich auf die 12 Hauptmeridiane beziehen, gelingt es, Vitalisierung oder Beruhigung des Körpers und des Geistes zu erreichen udn werden dem Bewegten Qigong zugeordnet.
Als Meridiane werden Energieleitbahnen bezeichnet, die den Körper durchdringen und die Lebenskraft lenken und leiten. Sie unterstützen die Arbeit der inneren Organe, sind Ihnen z.T. zugeordnet und können somit regulierend auf das Verdauungs-, Atem- und Herzkreislaufsystem wirken. Entlang der 12 Hauptmeridiane öffnen die Übungen den Energiefluss im Körper, stimulieren und reinigen.
Aufbauend, auf den in der 2022er Veranstaltungsreihe besprochenen 5 Elementen bzw. Wandlungsphasen, werden folgende Meridiane paarig in den nun folgenden 6 Veranstaltungen 2023 behandelt: Gallenblase, Leber für Holz – 03.02.; Dünndarm, Herz – 05.05. & Dreifacher Erwärmer, Herzbeutel – 02.06. für Feuer; Magen, Milz für Erde – 06.10.; Dickdarm, Lungen für Metall – 03.11.; Blase, Nieren für Wasser – 01.12.. Hintergrundinformationen zur 5-Elemente-Lehre ergänzen die praktischen Übungsteile.
Stilles Qigong erleben wir angeleitet in entspannter Sitzhaltung. Sich-Gewahr-Sein und Achtsamkeit bei höchster Konzentration wird möglich. Die aktive Arbeit geschieht innerlich, um die Vitalenergie (chin. „Qi“) zur Zirkulation zu bringen. Die Vorbereitung und das Einlassen auf die innere Arbeit beginnt und intensiviert sich in Stille.
Heilende Laute & Töne (laut oder leise) lösen Verspannungen, Schmerzen oder trübe Gedanken; stärken Organ-Funktionskreise und entsprechen den Meridianbahnen.
Klangreisen vor und nach sowie Klänge während der Qigongpraxis stimmen in die Übungen ein. Passend kombiniert erklingen u.a. Feuer-, Wasser oder Erdgong, Handpans, Klangschalen, Glocken, Trommeln, Motherdrum und Didgeridoo. So können harmonische, schwingende und beruhigende Empfindungen und Bewegungen leichter entstehen.
Machen Sie sich selbst und Ihrer Familie die Stunden im Klanggewölbe zum Geschenk als Auszeit, Zeit zum Luftholen, zur Selbsterkenntnis und Reflexion oder einfach zum Genießen.
Preis: Einzelticket: 20 €
Kombiticket Trio (3 Veranstaltungen): 18€/ Termin = 54€ statt 60€
Kombiticket Premium (6 Veranstaltungen): 15€/ Termin = 90€ statt 120€
FLYER_Klang & MeridianQigong 2023 zum Download
Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung hier…
Ort: Barockschloß Delitzsch, Schloßstr. 31, 04509 Delitzsch
Informationen zum Klanggewölbe hier…