Qigong Spezial: Taijiqigong, die 18fache & der Himmlische Kreislauf | September 2019

Wochenendkurs Sa/So, 21./22. September 2019

Die in den 1980er Jahren vom chinesischen Meister Lin Housheng entwickelten 18 bewegten Folgen des Taijiqigong 1 & 2 (auch: 18fache Harmonie, chin. „Taijiqigong Shibashi“) enthalten sowohl Elemente der meditativen Übungspraxis des „Stillen Qigong“ als auch zahlreiche Basisübungen des Taijiquan (Körperhaltung, Schritte & Handformen).

Im Mittelpunkt dieses „Qigong Spezials“ steht zum einen das Angebot, die eigene Praxis des „TaijiQigong“ aufzufrischen und dabei wesentliche Aspekte der traditionellen gesundheitsfördernden Prinzipien der Übungsreihe herauszuarbeiten. Zum anderen wird der ebenso beliebte „Kleine Himmlische Kreislauf“ als überliefertes Symbol des Einseins von Mensch (Mikrokosmos) und Umwelt (Makrokosmos) den inneren „roten“ Leitfaden durch die 18 Bewegungen bilden. Ein zusammenfassendes Skript zum Kurs mit weiterführenden Anregungen u. Literaturhinweisen wird ausgegeben.

Für wen? Für Dich,

der/die 1. oder 2. Übungsreihe des „Taijigong, die 18fache“ bereits kennen und schätzen gelernt hat. Auch als Grundlagenkurs zur Vertiefung jeder erlernten Qigong-Form geeignet, da u.a. die Bewußtheit und Sensibilität für die traditionelle chinesische Symbolkraft, ihre sinnlichen Vorstellungsbilder und deren Wirkung auf die Entspannungsfähigkeit geschult werden.
Weitere Spezialkurse u. Termine u.a. zum „Spiel der 5 Tiere“, zu den „8 Brokaten“ & zum „Fliegenden Kranich“ hier …

Kursgebühr: 145,00 € (inkl. Mwst.) Unsere Präventionskurse werden von den Gesundheitskassen nach § 20 SGB V in der Primärprävention bezuschusst. Erstattung bitte bei Kasse erfragen

Uhrzeit:  Sa. 21.09.2019: 10:00 -13.00 & 15:00 -18.00 Uhr | So. 22.09.2019: 10:00-13.00 Uhr

Ort: Mut Fabrik, Angerstr. 17 A, 04177 Leipzig

DOWNLOAD der AUSSCHREIBUNG mit weiteren Informationen demnächst hier …

Kursleiterin | Auskunft | Anmeldung: Cornelia Rank | Tel. 0341-56 44 539 oder über Kontaktformular.