Qigong Spezial: Inneres Lächeln trotz(t) Depression | Februar 2021

Sa/So, 27./28.02.2021, 10:00 – 16:00 Uhr

Mit Qigong die psychische Gesundheit verbessern, heißt unter anderem, sich nach leichten, einfachen und natürlichen Prinzipien zu bewegen. Qigong kann in diesem Zusammenhang bedeuten, sich auf einem langen aber lohnenden Weg zu begeben und individuell geschwächte psychische und physische Bereiche bewusst zu machen und im Sinn der Selbstheilung zu regulieren. In diesem Kurs werden ausgewählte Sequenzen vorgestellt, die u.a. bei Angst-, Zwangsstörungen, Burn Out und Depression geholfen haben. Wir üben langsam aber wirkungsvoll, so dass ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm für den Alltag entsteht.

Für wen? Für Sie,

besonders geeignet, wenn Sie sich um Ihre seelische Gesundheit sorgen, selbst betroffen sind oder in therapeutischen und helfenden Berufen arbeiten. Qigong-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Gebühr: 160,00 € / Präventionskurs / Erstattung bei Kasse erfragen / AOK Gutscheine werden angenommen

Download der Ausschreibung finden Sie hier…

Ort: forum vita, Nonnenstraße 44, 04229 Leipzig siehe Wegbeschreibung hier.

Kursleiterin | Auskunft | Anmeldung: Grit Schöley | Tel. 0341-23 49 063 oder über Kontaktformular.