Qigong Kurs

Qigong ist ein Übungsschatz mit traditionellen Wurzeln von Körper- und Atemübungen aus dem antiken Indien und China. Das chinesische Wort “Qi” wird meistens als Energie- oder Lebenskraft übersetzt und bedeutet umgangssprachlich „ein- und ausatmen“. “Gong” bedeutet beständiges Üben.

Mit einfachen, wohltuenden Übungen wird Qi im Körper angesprochen, aktiviert und beeinflusst innere Vorgänge positiv. Qigong als Bewegungskunst, Meditation und Heilmethode beinhaltet die selbstwirksame Schulung von Körper, Atem und Geist.

Für wen? Für Dich,

zwischen 5 – 99 Jahren. Qigong-Interessierte mit körperlichen Einschränkungen bekommen spezielle Bewegungsvarianten angeboten.

Für “Einsteiger” empfehle ich die “Präventionskurse. Für Fortgeschrittene biete ich an verschiedenen Tagen in der Woche “Qigong Training” als Offenes Angebot auch im Grünen an.

„… nur 10 Minuten Qigong täglich erfrischen den Geist, verbessern die Beweglichkeit und innere Balance…“ 

 

Als zertifizierter Kurs (mit Förderung durch die Gesundheitskasse) oder als Training, siehe Kursplan

 

Alle Angebote auch als Einzeltraining buchbar, siehe hier…

 

Ich versende 4 x im Jahr einen aktuellen Newsletter und informiere über freie Kursplätze und aktuelle Angebote. Bei Interesse können Sie sich hier ein- und im extra eingerichteten Newsletterbutton jederzeit auch wieder austragen!

 

Kurszeiten

ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
16:30 - 17:45 Bewegtes Qigong online, Zoom Offenes Angebot 2 fortlaufend I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
15:00 - 16:15 Qigong - Die 8 Brokate Gesundheitssportverein Präventionskurs ja 08.03. - 31.05.21 I verschoben auf April/Mai/Juni I Anmeldung über GSV e.V. I s.u. o. 0341 / 49 69 05-0 / -19
16:30 - 17:45 Qigong - Die Rückkehr des Frühlings Gesundheitssportverein Präventionskurs ja 08.03. - 31.05.21 I verschoben auf April/Mai/Juni I Anmeldung über GSV e.V. I s.u. o. 0341 / 49 69 05-0 / -19
18:15 - 19:30 Qigong - Die 8 Brokate Gesundheitssportverein Präventionskurs ja 08.03. - 31.05.21 I verschoben auf April/Mai/Juni I Anmeldung über GSV e.V. I s.u. o. 0341 / 49 69 05-0 / -19
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
16:45 - 18:00 Qigong im Grünen Abtnaundorfer Park Offenes Angebot ja ab April 2021
18:15-19:30 Stilles Qigong (Jing Gong) online, Zoom Offenes Angebot 3 fortlaufend I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
19:45-21:00 Bewegtes Qigong online, Zoom Offenes Angebot 1 fortlaufend I Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar o. Verrechnung mit 6er / 10er Karte
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
12:00-13:00 TaijiQigong Satz 1 online, Zoom Präventionskurs ja 03.02. - 31.03.21 (9x)
12:00-13:00 JianShen YiQiFa - 8 Übungen zur inneren Stärkung online o. Präsenz Praxis Kruse & Zawadski Präventionskurs ja 19.05. - 14.07.21 (9x)
13:15-14:30 Progressive Muskelrelaxation online, Zoom Präventionskurs ja 03.02. - 24.03.21 (8x)
13:15-14:30 Autogenes Training online o. Präsenz Praxis Kruse & Zawadski Präventionskurs ja 19.05. - 07.07.21 (8x)
13:15-14:30 Konzentrative Entspannung online o. Präsenz Praxis Kruse & Zawadski Präventionskurs ja 06.10. - 01.12.21 (8x) ausser 27.10.21
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
16:00 - 17:15 Qigong Treff im Grünen Johannapark Offenes Angebot ja ab April 2021
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
13:30 - 14:45 Qigong Treff im Grünen Kees`scher Park Offenes Angebot ja ab April 2021
16:00 - 17:00 Qigong - Spiel der 5 Tiere Orangerie Präventionskurs ja noch offen
17:15 - 18:30 Qigong - Training Orangerie Offenes Angebot ja noch offen
ZEIT KURSBEZEICHNUNG KURSORT (Adresse s.u.) KURSART FREIE PLÄTZE NÄCHSTE TERMINE
Fr ab 18:00; Sa/So ab 10:00; 3 x 3 Std Qigong-Spezial: Inneres Lächeln trotz(t) Depression online, Zoom Präventionkurs ja 26./27./28.02.2021; 3x 3Std; Fr ab 18:00 Uhr; Sa/So ab 10:00 Uhr; für Leser*innen des Newsletters des LBgD e.V. kostenfreies Schnupperangebot am Fr
Sa/So: 10:00-16:00 Qigong-Spezial: Chan Mi Gong Nia & more, Leipzig Kooperationsangebot ja 19./20.06.2021

Preise

Probestunde
6,00 €
Einzelstunde
12,00€ / 15,00 €

60 min / 75 min

Kurs
135,00 €

(9x 60 min)

Offenes Angebot
83,00€ / 125,00 €

(6er / 10er Karte)

Veranstaltungsort & Anfahrt

Kontakt & Anmeldung

6 + 5 =

Achtung

Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten in Leipzig und Markkleeberg statt.