Qigong-Logo.jpg
Liebe Qigong-Übende, Interessierte, Freunde & Kollegen,
Geduld und Beharrlichkeit sind Büffelqualitäten. Sie können (lt. chinesischem Horoskop das Jahr des Metall-Büffels, das heute beginnt) zur Durchsetzung Ihrer Aufgaben helfen. Mit Freude am Tun und mit der Energie des Büffels übt es sich stetig und diszipliniert. Gesundes Neues Jahr!

Übersicht:
  • Shiatsu - 20% Frühlingsrabatt
  • Online Kurse
  • Veranstaltungen im Netzwerk
  • Forschung
  • Buchempfehlung
  • Übungspraxis
  • 60-Jährige

Shiatsu - 20% Frühlingsrabatt

Genki desuka?
auf japanisch: "Wie geht es Ihrem Ki?" Die japanische Druckpunktmassage wirkt entspannend. Die Meridianbehandlung unterstützt ein ausgeglichenes Qi oder Ki.
20% Rabatt auf Buchungen bis zum 12.03.21
Schenken Sie sich selbst eine Behandlung oder überraschen Sie Ihre Lieben mit einem Gutschein. Weitere Informationen hier...

Online Kurse

Präventionskurse

Qigong - Mi, 12:00 Uhr, 9x 60 min, Einstieg noch möglich
Qigong - Inneres Lächeln trotz(t) Depression - Fr/Sa/So; 26./27./28.02.21, 3x 3 Std
Gebühr: jeweils 135,00€ I Erstattung bei der Kasse erfragen I AOK Versicherte können sich über YUBLE anmelden I Fr: 3 Std kostenfrei Probieren über Anmeldung Leipziger Bündnis gegen Depression LBgD e.V. I Weitere Informationen hier...

Qigong Training

Bewegtes Qigong - Mo, 16:30 Uhr u. Di, 19:45 Uhr
Stilles Qigong - Di, 18:15 Uhr
Gebühren für 6er o. 10er Karte, siehe hier...

Hinweise und Anmeldung für online Kurse siehe hier...

Veranstaltungen im Netzwerk

Mawangdui Daoyin Shu: Qigong mit Regina Bondzio, Sa, 20.02., 10:00 Uhr I online, mit Pause I Weitere Informationen siehe hier...
Wechseljahreskurs "Stimmig im Wandel" mit Kerstin Leubner & Mona Deibele, ab Mi, 03.03., 18:00 Uhr I VHS Leipzig I online I Weitere Informationen siehe hier...

Forschung

Studie zur Wirkungsweise von Qigong-Übungen u.a. bei Depression
Vera Kaltwasser (Beirat für Forschung der Deutschen QiGong Gesellschaft) im Gespräch mit Prof. Michalak (Universität Witten-Herdecke), bekannt für achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie und Embodiment in der Klinischen Psychologie. Interview ansehen und -hören hier...

Buchempfehlung

Zur Vertiefung: Gewaltfreie Kommunikation (GFK) von Jens Neumann (Inh. Mut-Fabrik)
mit zahlreichen Übungen, Beispiele: GFK & Körper(arbeit) - Bedürfnisse spürbar machen und GFK für die Seele - Berührung und Freude an Begegnung schaffen. Weiter lesen hier...

Übungspraxis im Freien

Der Umweg ist das Ziel - "aufmerksam Gehen"
Ist es jetzt nicht der beste Zeitpunkt mit dem bewußten Gehen im Freien zu beginnen? Durch Langsamkeit ermöglichen wir uns, dem eigenen Gehen mehr Aufmerksamkeit zu schenken und das eigene Bewegungsmuster besser zu beobachten. Wer sich dieser Innenschau noch nicht öffnen kann, beginnt damit, den Anderen beim Spazierengehen zuzuschauen. Fortsetzung bei Qigong im Grünen mit Übungsanleitung. Meine Frühjahrs- und Sommerangebote in drei Leipziger Parkoasen beginnen im April. Siehe Kursplan.

60-Jährige...

...mit Geburtstag zw. 15.02.21 und 06.02.22, wurden im chinesischen Zeichen des Metall-Büffels geboren. Herzlichen Glückwunsch! Für Sie gibt es zur Stabilisierung Ihrer gesunden Abwehrkraft eine Kursstunde Ihrer Wahl gratis und ohne Nebenwirkungen - online oder live. Über Kontakt anmelden und Nachweis bereithalten. Wer mehr über das Tierkreiszeichen und seine Qualitäten erfahren möchte, klickt hier...

Über Ihre Nachricht, Anmeldung, Weiterempfehlung oder Rückfrage freue ich mich. Ebenso über Ihren Spaziergang über die frühjahrsgeputzte Webseite.

Herzliche Grüße und ein erweckendes Frühjahr
wünscht
Grit Schöley
DSCF3311
MailPoet