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Neujahrsnewsletter
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Liebe Leserin und lieber Leser,
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eine Leichtigkeit des Seins, liegt in der Lust am Genuß.
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Lüste bewußt zu genießen, Glück in diesem Sinne zu erfahren, ist ein Schritt zur Gelassenheit. Bescheidene Lüste sind uns willkommen, z.B. das Wohlbehagen sich ausbreitender innerer Wärme, gedehnter Muskeln, mobiler Gelenke, gedanklicher Leere & butterweichen Loslassens.
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Genießen wir in den letzten Stunden des Jahres lustvoll, was im vergangenen Jahr erlebt und erreicht worden ist. Der Ungewißheit zum Trotz, wie unsere Geschichte ausgehen wird, lade ich Dich zum Ordnen & zur Vorausschau auf das Jahresangebot zur Lebens- und Bewegungskunst-2024 ein. Qigongtauglich ist eine gewisse Anfangs-Lust, später kommt die Leichtigkeit bis hin zum Genuß!
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Weiterlesen lohnt sich, um am Ende eine Anregung für eine besondere Art der Gartenlust zu finden...
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Übersicht:
- Freie Plätze!
- Qigong & TCM mit Klängen
- Schulungen
- 2. Leipziger Taiji- und Qigong Kleinmesse
- Spezials
- Lust auf Neues 2024
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Freie Plätze!
alle Kurse & Restplätze sowie Adressen siehe Kursplan...
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TaijiQigong Satz 3 & Qigong zur Öffnung der Meridiane: Mo, 15:00 & 18:00 Uhr, ab 05.02., 10x 75 min, Gesundheitssportverein Leipzig mehr lesen & anmelden
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Konzentrative Entspannung: Mo, 16:30 Uhr, ab 05.02., 10x 60 min, Gesundheitssportverein Leipzig mehr lesen & anmelden
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Seniorengymnastik: Di, 9:15 Uhr & TaijiQigong Satz 2: Di, 10:30 & 11:45 Uhr, ab 27.02., Physiotherapie Ina Wolf, Rackwitz, Rückfragen & anmelden
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Qigong & Entspannung mit AT: Mi, 11 Uhr, ab 21.02., 9x 60 min, mit Kassenförderung, Seniorenbüro Leipzig - Nord-West, mehr lesen
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Qigong & TCM mit Klängen
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Wir begleiten unsere Besucher mit ausgewählten Techniken wie Schröpfen, Selbstbehandlung durch Massage & Akupressur und Qigongübungen einen Schritt weiter hin zur Kunst der chinesischen Lebensart, gesund alt zu werden; am 02.02., 12.04., 07.06., 02.08., 27.09., 06.12., jeweils 18 Uhr, 2 Std. mehr lesen
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Schulungen
- Do/Fr, 22. & 23.02.24 „Qigong in der Therapie“
NEU! Fr/Sa, 01. & 02.03.24 „Qigong bei neurologischen Erkrankungen“
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- Mo/Di, 29. & 30.04.24: "Qigong für Senioren"
- Mo/Di, 03. & 04.06.24: "Qigong & Akupressur"
- Di, 20.02.24 "Qigong für Lehrerinnen und Lehrer", Leipzig
- Fr/Sa, 19. & 20.04.24: "Übungsleiterfortbildung: Psychosomatik im Rehabilitationssport", Halle
- Sa/So, 17. & 18.08.24: "Übungsleiterfortbildung: Qigong im Gesundheitssport", Leipzig
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2. Leipziger Taiji & Qigong Kleinmesse
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Fr, 21.06.24, 17 - 21 Uhr, Clara-Zetkin-Park; kostenfreies Taiji & Qigong zum Mitmachen und als Vorführung; Wiedersehen, Kennenlernen, Gespräche & Picknick; mehr lesen...
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Spezials
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Qigong - Inneres Lächeln trotz(t) Depression
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Sa/So, 10./11.02.2024, Leipzig - West, jeweils 10-16 Uhr; inkl. Pausen (mit Kassenförderung)
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Taiji Qigong Satz 4 mit Regina Bondzio
Sa/So, 24./25.02.2024, Leipzig - Zentrum
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Kennenlernen bzw. Vertiefung eines ausgereiften Systems an Übungen zur Selbstbehandlung: alle Übungen aus Satz 1-3; zzgl. Selbstmassage und Entspannungstechnik pro 18 Beschwerdebildern
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Qigong für die Augen, die Schultern und gegen sonstige Verspannungen
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Sa/So, 23./24.03.2024, Leipzig - West, jeweils 10-16 Uhr; inkl. Pausen (mit Kassenförderung)
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Shiatsu mit Edith Storch
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Sa/So, 24./25.08.2024; Leipzig - West
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Erlernen von Behandlungen des Rückens, Brustkorbs, Arme & Nacken; als Einstieg in eine GSD - Ausbildung als Shiatsu-Praktiker o. Praktikerin möglich mehr lesen
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Chan Mi Gong mit Petra Hinterthür
Fr/Sa/So, 13./14./15.09.2024; Leipzig - Zentrum
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Wiederholung Basisübungen I-IV (Fr); Yin Yang He Qi Fa – Übung zur Harmonisierung von Yin und Yang und zum Verbinden mit der Erde und dem Himmel; Stille Mi-Übung, Mantren (Sa & So)
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Qigong für den Rücken
Sa/So, 16./17.11.2024, Leipzig - West, jeweils 10-16 Uhr; inkl. Pausen (mit Kassenförderung)
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Lust auf Neues 2024
- Pilates-Anfänger-Kurs ab 08.01. bei Andrea Hovenbitzer mehr lesen
- Achtsamkeitskurs ab 18.01. bei Anni Tille mehr lesen von Lomi-Lomi Massage bis Klangbehandlung
- 432Herz...öffnen - der Sound, der Körper, Geist und Seele berührt am 20.01.; gesungen und gespielt von Sylvia Mlinarcsik & Ringo Grübner mehr lesen
- 5. Hamburger Qigong-Kongreß, 20. & 21.04.; Philosophie- und Praxistage mehr lesen
- 7. Deutscher Patientenkongress Depression "Gemeinsam statt Einsam"
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am 01.06.; Harald Schmidt ist Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention mehr lesen
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- "Gundermann-Engel über dem Revier", Songs und Leben des Dichters & Sängers Gerhard Gundermann mit Figurentheater und Live-Musik im Gartentheater; Premiere am 21.6. mehr lesen
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...da fliegt ein engel durch den rauchigen himmel über dem revier
ich geb ihn frei meine zeit mit ihm ist vorbei so lauf und fang ihn dir
so geh und fang ihn dir vielleicht bleibt er bei dir...
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Muße & Zeit für Rück- und Vorschau
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